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病情分析：
你好很愿意能够为你排忧！不知道你的这种症状有多长时间了，用过什么药物吗？做过什么治疗没有，有没有其他的诱因
指导意见：
建议你去当地的精神科门诊看看，应该不会有多大的问题，通过医生对你的诊断治疗，应该逐步就能够好转！
感觉已经有半年了，吃过谷维素
谷维素不行，时间这么长了，用一帮助睡眠的药物会更好点，睡眠调整过来了，可以逐步的停用！
有什么推荐的药
可以用劳拉西泮片每天晚上暂时服用一片，会好的！
我这种情况会不会是焦虑症或抑郁症什么的
诊断抑郁或者焦虑需要很多的条件，单纯靠你目前的描述目前不能够确诊，你还有其他的症状吗？
病情分析：
您好！据您所述的情况长期的植物神经紊乱以及有压力过大或者环境因素影响是很容易引起失眠，同时由于睡眠质量不佳而引发血液循环不良有眼袋以及黑眼圈现象，需要查找失眠的原因以及改善睡眠质量。
指导意见：
建议您自我的规律作息和饮食，同时在睡眠前远离手机和创造黑暗的环境。通过瑜伽式放松或者听轻音乐来提高睡眠质量，如果长期的失眠已经超过三个月。建议服用营养植物物神经的药物来改善睡眠。
有什么推荐的药，我这种情况会不会是焦虑症或抑郁症什么的
可以先制定合理的作息计划，规律作息和饮食的同时，服用人参五味子或者是营养植物神经的谷维素来帮助调整睡眠。
我已经吃了一段时间的谷维素了，前一段时间感觉还有点效果现在感觉没用了
需要结合白天有无压力过大或者是有经常的不规律作息存在。可以在中医辩证体质后采用中药进行调理。
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