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我比较内向或者是坚决不说话

女 | 18岁 2019-11-26 21:42:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 我不爱说话,我在熟人面前,有时说说话,或者一句话都不说话,比如他们不说话,我就不主动,他们主动的时候,有时说,有时不说,在陌生的人面前更加不会多说,我都不说话,我该怎么办

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张帅斌
张帅斌 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症躁狂症神经衰弱失眠焦虑症偏执性精神病癫痫酒精 帮助网友:2220
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2019-11-26 21:49:11 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况,现在有多长时间了?有没有其他的症状?比如说心烦意乱,晚上睡眠长安,感觉自己注意不集中,有时候会无缘无故的发脾气,这种症状
      指导意见:
      给你的建议,去当地的精神心理科没人看一下,主要是要和医生详细的交流一下你的症状,把你目前的症状详细的说一下,医生会根据你的症状做出诊断
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-11-26 22:29:42 我要投诉

      病情分析:
      噢,根据你的叙述,你提到最多的一个词是说话,熟人面前不想说的不多,生人面前根本就不说,看来我们对于说话好像变成了一个问题,只是一个说话而已。
      指导意见:
      知道我们因为说话会带给我们什么样的情绪反应,可以问问自己,到底我们头脑里想到什么东西发生了什么带来我们这样的情绪反应。问问自己对于说话的标准是什么,为什么会给自己带来这么大的困扰?如果自己调整不过来,可以寻求专业心理老师的帮助。
      

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