健康咨询描述: 颈椎痛,骨头有点突出,这段时间感觉背中间骨头也有点突出,有点痛,经常半躺着玩手机!
考虑是颈椎间盘突出导致的,建议去医院做颈椎磁共振检查,明确诊断,可以通过颈椎牵引、、按摩理疗进行对症治疗。平时要少看手机电脑,避免低头时间过长,睡觉时枕头不能过高。
这个需要治疗吗。不治疗会自己好吗
根据你的年龄和生活习惯,主要考虑为颈部长时间低着玩手机引起的肌肉劳损,筋膜炎症。建议减少低头或者卧床玩手机,适度颈肩部舒展锻炼,不要受凉,如果长时间不舒服,就需要去医院拍个颈部x片看一下。
现在在家带孩子,生活习惯不正常,背中间骨头也有点突出,严重吗,需要检查治疗吗
不是特别严重,注意好的习惯,不要长时间低头或半躺着玩手机,适度颈部屈伸锻炼。
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