临睡前总会想些极端的事情

女 | 26岁 2019-11-27 01:04:49 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着觉总会想事情，想到一些人和事的时候就会有极端的想法，会不自觉的看向脉搏，有时会感觉胸口很闷，会想掐脖子，那样会好受些，会想给家人，朋友写“遗书”，然后就会边想边哭，这种情况多于某些特定的人，不想这些人的时候会好一些，但也会有，只是不强烈，最近记忆力也下降很多，一些人和事不记得了，也记不住新事物，和其他人接触，沟通时，总会因为对方的表情等，思考自己是否说错话了，而变得小心翼翼，总会自己幻想场景，和幻想中的人对话，这种情况抑郁症么？应该怎么办？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:36:38 我要投诉

根据你描述的情况看。你这种情况像是抑郁症，并且伴有一定的情绪控制障碍，你去百度上搜scr90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症，以便及时的去治疗。你自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候，就找些别的事情去做，用来转移注意力。