为什么第二天会瞌睡呢是什么情况

      青年时期对睡眠的要求比较多，虽然睡眠时间比较长，但是尽量要按人体的规律来睡眠。尽量不要错过最佳的睡眠时间。每天晚上争取9点左右就开始睡觉，有些人睡眠时间不长时也是对大脑不利。

      病情分析：
      这个情况是不正常的，很可能是有嗜睡症，由于体内营养缺乏维生素及微量元素缺乏，所以引起了嗜睡的现象。
      指导意见：
      需要适当补充营养，可以吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，配合中医中药治疗比较好，一般都可以好转的。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的头部的不适的，是需要注意的，观察看看的。
      指导意见：
      建议你平时少吃辛辣的食物的，清淡的饮食的，多饮水的，可以配合药物进行治疗的，不要劳累的
      
      以上是对“为什么第二天会瞌睡呢是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！