经常腰痛，睡觉醒来明显感觉
女 | 29岁 2019-11-27 14:12:19
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健康咨询描述： 生好小孩后，经常性腰疼，去医保看了就配点膏药贴贴，我是割腹产的，这个跟坐月子是否有关联
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2022-12-30 03:00:27 我要投诉
经常性的腰疼。无非就是考虑腰肌劳损。或者是腰椎间盘突出导致的腰疼。跟坐月子没有关系。一般这种情况保守治疗锻炼腰背肌就可以了。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗，如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时，注意休息，避免过度劳累，然后再配合其他治疗，比如针灸推拿按摩，理疗，都是可以有效果的。这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。
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