你这种情况可以口服点儿红糖姜水,同时可以用热水袋热敷腹部。平时也应注意饮食调理。注意少凉硬、辛辣等刺激性食物。吃营养丰富易消化的饮食,并且应注意腹部保暖,避免着凉。
你好,痛经多数是由于前列腺素造成器官血管收缩所致,应用抑制其产生的药物能止痛,如消炎痛栓等解热镇痛药,如果不想吃药,通过调节饮食来缓解痛经,可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以喝红糖姜水缓解疼痛,吃一些香蕉也可以减轻痛苦,因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。注意腹部保暖。
病情分析:
如果你实在不想吃药的话,你可以用热水袋热敷小腹部,也能明显的减轻症状。
指导意见:
要注意平时,一定要注意保暖,不要受凉,不要喝冰镇的饮料和吃冰激凌。痛经的人一般的结完婚就有所缓解,生完孩子基本上就好了。
以上是对“姨妈痛经腰酸背痛肚子痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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