膝盖，骨关节炎，经常疼

      骨关节炎建议口服硫酸氨基葡萄糖配合热敷，按摩，理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。平时要少走路，少爬楼梯，避免膝关节的过度运动。

      膝关节的骨性关节炎，在老年人当中是一种常见病，多发病，一般根据在病程的不同阶段，采用相应的治疗办法，假如您的情况比较轻微，可以关节腔注射玻璃酸钠，能够缓解膝关节疼痛的临床表现，可以对膝关节的软骨关节面起一个润滑作用，一般一周注射一次，大约需要五周一个疗程。
      

      通过你的详细描述考虑膝关节骨性关节炎可以口服氨基葡萄糖胶囊，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗也可以膝关节腔内注射玻璃酸钠，营养软骨。
      
      以上是对“膝盖，骨关节炎，经常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍膝关节核磁共振，明确诊断，对症治疗。可以佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免膝关节着凉。
      指导意见：
      避免剧烈运动，避免跑跳，避免爬山和频繁上下楼梯。口服氨糖，必要时局部注射玻璃酸钠。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。口服活血化瘀药物。适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！