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2019-11-28 05:49:00 我要投诉
病情分析：
建立自信。最核心的深层次的原因是不自信，脸皮薄，自卑自然就会紧张，每个人都需要一个自信点，在自己内心构造一堵不倒的自信
指导意见：
放松一点，容许自己表现不好。是的你不是完美的，你必须允许自己有时会说话错误，有时会表现不好，这时就不会在意别人的看法，你在别人面前说话就越自然轻松的心态，会让自己自信
2019-11-28 06:02:44 我要投诉
你好，这种情况是精神高度紧张因素引起的，精神紧张的时候会出现喉咙发紧，属于神经功能紊乱，主要针对心理治疗，消除思想负担，树立自信心，平时多参加公共场合，多发言，精神紧张的时候可以吃维生素b1配合谷维素调理神经，需要多次磨练，症状会缓解。
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