小腹胀痛，有时候伴随恶心，

      月经延期，首先需要检查是否怀孕。可以自己买早孕试纸自测，也可以到医院做血HCG检查。如果排除怀孕，建议观察3-5天，如果月经仍没有来，需要到医院就诊，做个彩超看一下子宫内膜厚度，必要的时候用药促使月经来潮。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的目前的这种月经推迟和腹部不适症状来看，建议还是尽量多注意休息，也要注意腹部保暖，再观察来看看的。
      指导意见：
      也是可以多喝点热水，使用热水袋暖暖肚子，再观察几天来看看月经情况的，这期间也要避免过于生冷辛辣刺激性食物为好。