为什么，最近我晚上10点多休息，睡觉前有点气短

      根据您的身体经常出现了身体伴有气短的临床情况，考虑是身体出现了气血不足以及身体过度疲劳以后引起的气体虚弱的病变表现有病到医院通过全面的体格检查以后是否考虑通过补气养血的方法调理和治疗，进一步全面体格检查。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是心理压力太大了，想的的问题多。
      指导意见：
      平时多注意休息，不要太劳累了。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。调理好心态。

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，应该是精神紧张，压抑的原因造成的。如果伴咳嗽的话。
      指导意见：
      很可能是上呼吸道感染造成的，胸闷气短咳嗽。除了吃感冒药以外，还得吃一点消炎药。还有一种可能性，就是你胃不好，反流性食管炎造成的气短，可以吃一点胃药。雷贝拉唑和莫沙必利

      病情分析：
      根据你的描述，晚上睡觉感觉气短，思想活跃，考虑是由于精神紧张引起。
      指导意见：
      建议你可以可以保持良好的心态，避免过度紧张，多参加体育活动，增强体质，提高抵抗力，不吃刺激性茶咖啡类饮料。