身体冰凉，手脚不停出汗

      指导意见：
      阳气不足，虚阳外越，加之脾虚，所以造成水液代谢失司，津液旁达，不循常道而出，从手脚出，指甲变白和脸色苍白是因为阳气不足，血液运行无力造成血虚引起的。
      

      化验一下血常规，看看贫血不贫血，血色素是多少克，身体冰凉说明循环不好。属于阳虚体质，治疗方法就是可以温阳益气对症治疗，四逆散，中医方剂名。为和解剂，具有调和肝脾，透邪解郁，疏肝理脾之功效。主治阳郁厥逆证。手足不温，或腹痛，或泄利下重，脉弦；肝脾气郁证，胁肋胀闷，脘腹疼痛，脉弦。临床常用于治疗慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、肋间神经痛、胃溃疡、胃炎等属肝胆气郁，肝胃不和者。可以用四逆散治疗
      

      病情分析：
      你好，身体冰凉，脸色苍白。中医常见的是气血虚弱，阳虚。脸上长痘痘中医常见的是湿热或者上火引起的。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要吃辛辣的。不要吃生冷的。保持心情舒畅，不要有思想压力，注意休息，不要劳累，生活起居要有规律。
      
      以上是对“身体冰凉，手脚不停出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！