失眠，盗汗，耳鸣，腰酸背疼，关节疼痛

男 | 19岁 2019-11-28 09:26:13 2人回复来自

健康咨询描述：，因为长期不良行为导致失眠，盗汗，耳鸣，腰酸背疼，关节疼痛。去中医院，抓药调理，这些症状可以消除吗。如果可以消除，大概需要多久

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我感觉你首先应该去除不良行为，规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜。睡觉以前可以泡一泡脚，喝一杯热牛奶，有助于睡眠，也可以使用助睡眠的药物。考虑使用中药调理一下，具体的时间不好说。

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2019-11-28 09:39:35 我要投诉

你的这种情况，如果是服用中药进行调理，是需要一段时间的，同时需要戒掉不良行为，然后坚持每天的适量运动，有助于提高体质，帮助恢复的。还需要坚持服用药物的。

2019-11-28 09:50 匿名追问

持续一个月了，慢慢调理会好吗

2019-11-28 11:27医生回答：

能够恢复的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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