左边脑袋一抽一抽的疼

      你感觉左边脑袋一抽一抽的疼，像这种情况像是血管痉挛导致的，与你紧张焦虑是有一定关系的。头疼。建议你要保证良好的休息睡眠规律，不要紧张，焦虑，必要时可以吃点药物来治疗。
      

      病情分析：
      根据您的描述，您是血管神经性头疼，建议您用复方羊角片治疗，如不好转到正规医院神经内科就诊。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力。身心放松，乐观心态。控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压。减少不良刺激，保持心情愉悦，多做户外运动，作息时间要规律。