从网上看到一张图，都是一些药品之类的，能用吗？
男 | 17岁 2019-11-28 16:24:50
3人回复
来自宣城市
健康咨询描述： 药品的效果是真的吗？尤其是那个能长个子的。
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医生回复区
2019-11-28 18:33:11 我要投诉
病情分析：
可能有的药品有效果，但有多大的效果因人而异！特别是长个子的药物，不建议吃！一方面药物的副作用不知道！再就是药物对肝肾功能不好！
指导意见：
如果想长身高科学的方法只有饮食、锻炼、睡眠！饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼，多做弹跳运动如篮球，跳绳等，最后就是要保证充足的睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！
2019-11-28 19:01:02 我要投诉
这个不是很确切，长个可以到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，骨缝没有闭合的话，晚9点之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品，有利于长个。
2019-11-28 16:58:52 我要投诉
病情分析：
其它的药物有可能有一定的科学依据，能够起到一定的效果。这也不算是什么秘密或者是秘方，长个子那个就另当别论。
指导意见：
一个人的身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的，骨骼线没有闭合之前人都是可以长高的，平时可以多吃含钙高的食物，如各种排骨，牛奶，豆浆，虾皮，海带，紫菜等，多做拉伸运动，这些都有助于身体的长高。
以上是对“从网上看到一张图，都是一些药品之类的，能用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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