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2019-11-28 17:14:33 我要投诉
根据年龄来看考虑有可能是与日常的一些不良生活习惯有关，建议您暂时清淡饮食，避免过度的劳累，注意休息，保证好充足的睡眠，不要熬夜,观察如果症状没有好转可以到医院就诊治疗。
2019-11-28 17:06:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你提出的问题，跑步以后是不适合马上吃食物的，因为运动的时候胃肠道的血流减慢，消化功能弱。如果此时进食会出现胃胀，胃痛等情况。
指导意见：
建议你平躺一会儿，喝点儿温开水，可以口服乳酸菌素片和健胃消食片。也可以用毛巾或者是暖宝宝热敷胃区，应该很快就会缓解。
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