最近晚上睡觉总是磨牙

      你是想减肥吗？所以一天才吃一顿饭，你吃的少，光喝水，现在处于一个水饱状态，没有大便不也是正常现象吗？如果想减肥你也不能改变饮食规律，可以早晨中午吃饭，晚上以水果代替，同时增加运动量。

      磨牙的原因比较多，身体有寄生虫就可能会引起磨牙的情况根据您的描述来看肠胃消化系统也不是很好，要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，要尽早的到医院进行检查，注意饮食卫生。
      

      总是磨牙，考虑是肾虚或者是胃肠有火引起的情况，可以口服一些去胃火，健脾胃助消化，补肾的药物进行治疗。用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，防止大便干燥。
      
      以上是对“最近晚上睡觉总是磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你已经持续一个月了。最近晚上睡觉时总是磨牙。你吃饭比较少，一天就吃一顿饭。喝水比较多，最近出现了便秘。你是不是现在正在减肥？建议一天三餐。合理的饮食。多进食一些水果蔬菜。便秘考虑和饮食单一进食少有关系。
      

      病情分析：
      你好像您这种情况一般考虑是长期的饮食不足导致的胃肠蠕动较慢。食物残渣比较少，所以没有大便。
      指导意见：
      建议你一定要合理饮食，每天多吃新鲜蔬菜和水果以及粥类。长期的饮食节食会对身体造成很大的伤害。