健康咨询描述: 每次上厕所都不成型有时候会便秘或者拉肚子,一天一次大便,舌头有一点裂纹,有些白之前医生说脾有些虚
你这种情况最好是到医院做腹部彩超的检查,排除肝脏胆囊胰腺的疾病,尤其是排除胆囊炎,胆结石的可能,还需要做胃镜及肠镜的检查,排除胃肠道内的情况,可以口服阿泰宁治疗一下,平时注意生活规律,饮食规律,要戒烟戒酒。
你好!胃肠不好,尽量不要吃太凉,太辣及太油腻的食物,也不要吃或少吃粘食,更不要吃油炸食品,烧烤,麻辣烫等刺激性食物,不要吃剩菜剩饭。戒烟戒酒。还要注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,胃肠疾病,熬夜以后会加重病情。每餐只能吃7-8分饱,晚餐只能吃6-7分饱,晚七时以后不要进食。
出现胃肠不好的人尽量不要吃一些油腻辛辣刺激的食物,比如辣椒油炸食品烧烤,尽量清淡易消化饮食,多吃蔬菜及水果补充维生素,避免喝浓茶,咖啡,碳酸饮料等多喝水,少吃多餐,避免暴饮暴食。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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