19岁一年前割过扁桃体。

      根据您描述的情况，如果一年前做过扁桃体手术，扁桃体切除不会影响血压。测量血压时一定要正规，在静息状态下，至少休息15~30分钟后测量血压。如果多次测量血压均高于正常，可以明确高血压病，青年时期的高血压，一定要排除继发性高血压。
      

      病情分析：
      高血压与遗传，饮食，精神刺激等有一定的关系，应该与扁桃体没有关系，你目前属于轻度高血压，通过饮食，运动看有无好转。
      指导意见：
      根据目前情况，建议进食低盐低脂低胆固醇饮食，戒烟戒酒，加服锻炼，肥胖者注意减肥，保持心态平和，定期测量血压，如未达到正常，在医生的指导下药物治疗。
      
      以上是对“19岁一年前割过扁桃体。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！