腓骨骨折术后253天
健康咨询描述： 骨折后253天，踢球受伤，请问现在能否慢跑，跳绳等运动
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从图片上看，腓骨骨折钢板内固定固定良好，骨折线消失，可以先进行适应性的行走，如果没有明显疼痛，就可以进行慢跑的运动，运动量要循序渐进地增加，如果有疼痛需要立即停止。
肋骨骨折愈合的时间为三个月，如果是单纯的肋骨骨折，没有累积到踝关节等其他部位，那么两个半月之后就可以逐步的下地，但是不要一下负重，像你这200多天的可以行走完全没有问题，但是，不要过长时间，不要进行激烈的运动，比如跳绳等。
根据医生描述的情况，病史查体。从片子上来看。骨折愈合的比较好，但骨折没有完全愈合。我建议目前俺不能慢跑，跳绳。有可能导致再次骨折。钢板断裂。还是有发生了。我建议一年后。甚至一年半后。取出钢板。再慢跑跳绳。
以上是对“腓骨骨折术后253天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这几个月没运动胖了太多了呀，肌肉萎缩也恢复得有限，感觉身体状态不怎么样，想恢复恢复，这个骨折大概还需要多久才可以拆钢板呀？
一般情况下一年以上。
病情分析：
您好，您的腓骨骨折已经钢板内固定了，且看着骨折线已经不清晰了，一般是可以适当活动的
指导意见：
您可以适当慢跑，不过跳绳的话会频繁的刺激这个部位，有可能引起固定螺钉的断裂，所以可以先缓缓，或者不要运动时间过久，等一年后去除钢板，并恢复后再运动
没运动胖了很多，想减肥，这个还需要多久愈合？多久拆钢板呢？
如果这个片子是您现在的片子，那么骨折线已经模糊，去除外固定一般一年左右，您可以合理营养控制饮食，适度快走等
好的，谢谢。拆除外固定一般多久可以下地走路呀？
考虑应该时拆除内固定，一般拆除后，过几天就可以，第二天就可以拄拐下地
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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