健康咨询描述: 今晚吃很多巧克力肚子不舒服,感觉肚子冷冷的空空的,好像里面有空气必须排出来有排不出一样,手一压就痛,而且我有慢性胃窦炎和结直肠炎,是不是我这样情况不能吃巧克力,甜的东西,我感觉我喝甜的奶茶会反酸要吐酸水一样,晚上躺床肚子想水声一样响,上厕所会不知觉的放一长串的屁没声音的,平时也不能吃冷的冰的包括青菜也不能吃多
指导意见:
慢性胃窦炎和结直肠炎不宜经常大量食用巧克力,这会导致胃酸分泌过多和进一步加重胃肠功能紊乱。饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主。要多吃新鲜的蔬菜和水果,要避免粗糙辛辣和过热的食物,要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物,以减少对胃黏膜的刺激,还要减少食盐的摄入。三餐定时定量,细嚼慢咽。饮食要有规律,不可过饥过饱,不可暴饮暴食,同时,要注意营养的均衡,不能因为口味不好而挑食偏食。可多吃护胃养胃的食物,如红枣、馒头、粥、山药、红薯等。
如果患有慢性胃炎,胃窦炎的疾病是不能吃巧克力的,胃部疾病主要是要靠平时的保养,要改善您的生活饮食习惯,不要暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,要忌辛辣刺激性的食物,需要保持心情舒畅,避免压力过大,紧张等情绪。
温馨提示:
多吃高热能、高蛋白质的食物, 维生素无机盐要充足,避免食用含刺激性和纤维高的食物。
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