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腿抽筋，晚上躺在床上的时候抽筋，好不容易会好

男 | 18岁 2019-11-29 00:19:19 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 腿抽筋，晚上躺在床上的时候抽筋，好不容易会好，而且会特别疼

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭
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2022-12-29 18:31:34 我要投诉

      造成小腿抽筋的原因可能见于以下因素：1疲劳：白天运动量过大，过于疲劳，过多的代谢产物未能及时代谢掉。2寒冷：夜间睡眠时脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。3低钙血症：见于缺钙的情况。4血流因素：有静脉曲张或深部静脉血栓的人群。抽筋时及时站立进行拉伸，可以有所缓解。注意缓解疲劳，用热水泡泡脚，夜间腿部不要着凉，补点钙剂。

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