三踝骨折，术后三个月，现在负重锻炼

      3个月开始进行负重下地锻炼，刚开始锻炼，会有肌肉关节不适应出现的疼痛，这个是正常的，不用担心，继续配合局部热敷活血舒筋，贴膏药，一般2-3周适应时间后就不疼了，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状和检查结果显示，你的情况属于三踝骨折术后的问题，根据图片显示，你目前的情况愈合良好，骨折没有移位，内固定也比较稳定，位置正常，需要后期药物对症处理。
      指导意见：
      您的情况我建议注意休息，平时多抬高肢体，目前最好不能负重，可以拄拐进行适量的活动，建议后期服用接骨七里片和钙尔奇片等对症处理，症状会慢慢改善，正常活动一般需要半年以上，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      骨折后3个月后还是疼痛，可能和骨折后缺乏康复锻炼有关
      ，可以选择康复锻炼，抬高患肢，多休息。
      指导意见：
      建议：多做康复锻炼，多吃一些富含蛋白质的含钙比较高的食物，多喝些骨头汤。如果疼痛严重的话，可以外用一些活血化瘀的膏药。
      
      以上是对“三踝骨折，术后三个月，现在负重锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，三踝骨折是比较严重的骨折，肿胀可以睡觉时后腿部抬高，促进静脉回流，口服三七粉，云南白药消肿止疼，手术后的脚踝功能锻炼，分为早期、中期和晚期。手术后，前面几天局部肿胀比较明显，主要进行脚趾的适当屈伸活动、踝关节轻微的活动，活动过于严重容易导致局部出血加重、肿胀。
      指导意见：
      一般术后1-2周局部肿胀明显的消退，可以逐渐的加强踝关节的屈伸活动，这个时候主动的去伸脚踝以及屈脚踝，有助于防止局部的粘连。术后3-4周以后局部的肿胀明显减轻，可以加强局部踝关节屈伸活动，主动或者是被动的去尽量让踝关节屈伸达到正常的幅度。脚踝骨折恢复的时间较长，需要三个月以上，避免过早盲目的负重，防止骨折移位。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和提供的图片来说这是正常现象，这是因为骨折术后长时间缺乏锻炼所引起的。
      指导意见：
      我的意见是建议你继续进行功能锻炼，休息时抬高患肢，有利于血液回流消肿，另外每晚睡觉前用热盐水泡脚，有利于舒筋活血消肿止痛。