健康咨询描述: 最近发现自己的左侧下眼皮有明显的跳动,估计有好多天了,不知道是怎么回事
这种情况很有可能是由于神经衰弱所导致的,患者可以结合用一些抑制交感神经兴奋性的药物,相对来讲有助于改善,比如说可以适当的服用,像比索洛尔或者是美托洛尔这样的药物。
看了你的症状描述,一般来说,左眼的下眼皮一直跳这种情况,是由于不良的用眼习惯导致眼部疲劳表现,由于不合理的用眼,导致了眼周围的肌肉功能紊乱,从而出现了眼周围的眼皮跳动情况,在眼科门诊是非常常见的。
如果症状比较轻微的话,可以给予局部的热敷,每天两到三次,每次10到15分钟左右,大部分病人可以在一到两周逐步的恢复正常。同时注意用眼卫生,不要经常看电视手机。
病情分析:
这种情况一般与夜间睡眠不足有关系,再者就是过度疲劳和情绪不稳定
指导意见:
如果平常没有什么慢性疾病,比如脑血管病和心脏疾病,多数是由睡眠不足引起的,再者就是精神紧张和情绪不稳定,这几天注意休养,观察几天看看
以上是对“发现最近左眼下眼皮跳动,是啥原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我一天能睡67个小时的,只是半夜会醒
睡眠时间长短与睡眠质量没有什么关系,躺在床上并不能保证能有充足的睡眠,能睡得着才算数,反复睡不着,或者说是夜间容易清醒,代表睡眠质量差
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