怀孕应该补充什么维生素吃什么对宝宝好

      您好！根据本次您的咨询，您做准妈妈啦，怀孕啦，首先恭喜！建议您加强营养，饮食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适当活动，注意休息，避免着凉感冒，补充钙剂，吃点坚果类食物。

      病情分析：
      你好，怀孕后应该多吃蔬菜和水果，补充维生素，多吃核桃等坚果，对脑有帮助。
      指导意见：
      建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多休息，保证充足睡眠。定期产检。

      病情分析：
      你好，你说的这种情况，孕期可以补充福施福，福施福含有多种促进婴儿智力发育的营养素，祝你健康快乐、心想事成。
      指导意见：
      你好，孕期要多吃蔬菜水果，多吃坚果，以促进胎儿生长发育，要适当运动，祝你健康快乐、心想事成。
      以上是对“怀孕应该补充什么维生素吃什么对宝宝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所说的这种情况，怀孕了这样的情况饮食要营养，多吃蛋奶蔬菜水果，保持均衡营养。对胎儿发育有好处。
      指导意见：
      怀孕期间要注意休息，饮食营养。多吃蛋奶蔬菜水果，吃核桃对胎儿大脑发育好，保持营养均衡。