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人很瘦,消化不好应该如何调理

男 | 25岁 2019-11-29 13:32:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 人很瘦,消化不好应该如何调理才能长胖,平时应该注意什么

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周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2019-11-29 13:35:25

      你好!消化不好主要与胃肠功能紊乱有关,可以适当服用补脾益肠丸及肠道益生菌等药物进行调节,日常饮食宜清淡,忌食辛辣油腻刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加户外锻炼,提高身体机能。
      

李翠翠
李翠翠 山东大学第二医院   医师 擅长: 神经官能症,心肌梗死,房性早搏,冠心病,高血压,室 帮助网友:3270称赞:5
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2019-11-29 13:34:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你身高体重分别是多少?平时饭量怎么样?有没有挑食的不好习惯?
      指导意见:
      如果你体型偏瘦,消化不好,建议你平时多运动,均衡饮食,不要挑食,多吃一些富含蛋白质的食物。
      

孔维红
孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理 帮助网友:16679称赞:6
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2019-11-29 13:35:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体的消化能力存在个体差异,与摄入的食物以及运动锻炼、心情也有很大的关系。
      指导意见:
      建议保持心情愉快,不要生气,饮食要增加营养,可以食用高蛋白、高热量食物,加强体育锻炼,增强体质。
      
      以上是对“人很瘦,消化不好应该如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

石惠玉
石惠玉 主管护师 擅长: 全科护理,擅长呼吸和消化 帮助网友:10022称赞:1
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2019-11-29 13:38:25 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来分析,主要还是应该从饮食和运动方面改善自身的状态。
      指导意见:
      这种情况下,平时饮食上要均衡营养,按时进餐,规律饮食,平时要适量运动。通过适当的体育锻炼来增加自己的进食量。
      

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