你好,正常月经时间是23~34天,经期是5~7天,经量是20~70毫升。一张卫生巾完全是湿透是20毫升,如果小于5毫升才叫经量多少。你说的红枣和枸杞完全可以在月经期间可以口服,因为这是食物,不是药物。作用不是很大。
月经量少主要考虑气血不足,肾虚血寒造成的,可以喝枸杞红枣阿胶,枸杞可以补肾,红枣,阿胶可以补气养血。平时一定要注意保暖,少吃辛辣生冷刺激的食物。每天用热水泡脚,或者艾叶煮水泡脚。
枸杞、红枣、阿胶一起服用,可以起到补气养血,滋阴补肾的作用。对于月经量上往往都是由于气血不足,气血虚弱而引起的,可以枸杞、红枣、阿胶小米熬粥喝,同时也可以用枸杞、红枣、当归、羊肉煲汤。
以上是对“月经期间可以吃枸杞红枣阿胶吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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