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可以吃点水果,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,如果出现阴虚内热,可以配合使用滋阴清热药物治疗,而如果出现气血不足,可以配合使用益气养血口服液,改善症状。
阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。平时多喝白开水,适当锻炼身体,促进体内新陈代谢,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,增强机体抵抗力,提高抗病能力。
麻烦问下气色不好起痘和什么有关系脸不红润
气血充足不充足。
和什么有关系气色不好
那可就多了,与五脏的功能都有关
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