大便粗扁，无便秘无腹泻

      目前考虑不正常，建议可以到医院的肛肠科进行就诊，可以通过肠镜检查和查体可以确定目前具体情况确定，具体诊断后再考虑下一步最佳的改善治疗方案，通过治疗可能会取得一定的治疗效果。
      

      病情分析：
      根据你的病情描述来看，像你这种情况基本没有什么问题。轻微的肛裂可以适当使用中药坐浴，外涂九华膏，内塞三七冰片栓。
      指导意见：
      建议你在治疗过程中不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通常饮食清淡，多喝开水，促进排泄。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，应该是饮水太少造成的，问题不大。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，定时排便，保持大便通畅，每次便后及时清洗肛周皮肤，每天晚上温水坐浴一下就可以了。
      
      以上是对“大便粗扁，无便秘无腹泻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！