如果已经做过检查,那么建议适当休息,避免关节过度劳累,适当进行局部热敷,可以配合外用一些活血化淤通络止痛的药物,可以适当用一些氨糖软骨素来缓解症状。
是什么引起的吗缺钙吗
滑膜炎的引发原因有很多,过度劳累、外伤等均有可能。
从你的描述来说,如果确诊是膝关节滑膜炎,建议试试以下治疗,注意休息,尽量少走路,不要跑跑跳跳等剧烈运动,注意保暖,口服独一味胶囊等活血化瘀消肿药物,艾叶煮水熏洗,外用伤湿止痛膏等膏药,加强股四头肌收缩训练等
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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