有问必答网运动瘦身减肥 → 减肥可以吃的面条有哪些

减肥可以吃的面条有哪些

男 | 13岁 2019-11-29 21:31:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 减肥期间想吃面条,请问哪些面条是适合减肥吃的,魔芋面,苦荞麦,和玉米面可以吗,应该怎样吃

回复区

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-11-29 21:34:55 我要投诉

      你好,减肥期间尽量减少主食的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,魔芋面,苦荞面,玉米面都可以食用,都比白面更有利于减肥,主要是应该控制摄入量,平时只要吃八分饱即可。
      

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
微信扫一扫,随时问医生
2019-11-29 21:44:46 我要投诉

      从你描述中知道你爱吃面条,应该是北方人。减肥期间应该不让吃面条的,因为面条的量不好掌握,容易吃多,如果特想吃破例也可以吃粗粮面,苦荠麦面,玉米面,高梁面。
      

王培芳
王培芳 忻州市人民医院   副主任护师 擅长: 慢性支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺气肿,肺结核、支气 帮助网友:518
微信扫一扫,随时问医生
2019-11-29 21:38:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥期间要吃牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等等,主食如白米,白面要少吃。
      指导意见:
      想吃面条。想吃面食。是啊!可以吃荞面。豆面。高粱面,玉米面等等。都可以做成面条,但要量少。适量的吃。
      以上是对“减肥可以吃的面条有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-11-29 21:42 ask92294552dz 追问

那早上和一杯豆浆和五个鸡蛋白可能会胖吗

2019-11-29 21:44医生回答:

不会的,都是高蛋白食物

裴红梅
裴红梅 长治同康眼科医院   主管护师 擅长: 肠梗阻,胆结石,阑尾炎,食管癌,痔疮,胃癌 帮助网友:6768
微信扫一扫,随时问医生
2019-11-29 21:41:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你在减肥其间想吃面条,问这些面条是适合减肥吃的,比如魔芋面,苦荞面,还有玉面。
      指导意见:
      给你的建议是,你说的这些面都是可以吃的,但是吃的时候要少吃一点面,适当的吃蔬菜,这些面可以替换着吃,今天吃玉面,明天吃荞麦面,同时吃饭后需要运动。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由