健康咨询描述: 之前会痛,但是现在不会了,可是肩感觉是一边高一边低的,我不知道是单纯的斜方肌大还是高低肩,怎么办呀?有什么运动可以改善吗?
图片没法直接判断是不是真正的高低肩,通常来说高低肩是因为脊柱侧弯引起的这个是需要拍脊柱全长片子才能比较明确诊断的。您这个年龄段运动是没有什么很好办法的,可以根据侧弯的具体情况选择支具进行固定矫正或者是手术进行矫正。
从图片上来看是左肩高右肩低,可以通过健身教练进行专业的培训达到矫正效果,另外如果长时间的使用电脑右手往前伸,就会导致右肩膀比左肩膀低出许多,长此以往就会对身体姿态造成伤害。
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