脚没劲吃什么钙片比较好？

男 | 18岁 2019-11-30 20:33:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：我得了骨膜炎，现在小腿肌肉特别没劲，有时还抽筋，听说吃钙片可以补一下，请问一下吃哪种钙片比较好？

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建议可以口服迪巧钙或乐力钙进行补钙治疗，同时吃点维生素d促进钙的吸收。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，奶制品，坚果类，海带，紫菜，天气好的时候多晒晒太阳。

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得了骨膜炎之后，往往会对小腿产生比较重的影响，可以选用中医疗法，烤电等进行治疗，如果局部有脓肿要做引流，把内部的脓液放出来，如果是单纯的无力，在加强锻炼的同时，可以服用迪巧钙尔奇等。

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一般来说，如果因为缺钙导致的出去的话，补充钙片是可以的，一般常见的碳酸钙d3片就可以，用之前最好检测一下血钙如果不是因为缺钙导致的话。效果不会太好好
以上是对“脚没劲吃什么钙片比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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