腰椎间盘突出最忌讳的就是保持一个姿势不动,要经常起身站立做舒展运动,使腰椎部位的肌肉得到放松,另外腰椎间盘突出除了不能睡过软过硬的床垫之外,也不能用过硬的枕头,因为腰椎和颈椎疾病容易并发,脊柱是一个整体的结构。
昨天坐了一整天,没怎么活动,腰背疼的不行,还有脖子,然后腿也疼痛和麻木,晚上回家后腰又硬又痛还发木。根本弯不下腰。我是轻度腰椎间盘突出这样下去会不会加重
腰椎间盘突出不能够让他症状加重,出现症状就应该马上进行治疗,除了中医理疗法之外,还可以口服甲钴胺营养局部的神经,点滴注射甘露醇缓解肿胀引起的疼痛
目前存在腰椎间盘突出的情况,一般会引起腰部疼痛及下肢麻木等症状,后背及颈部疼痛,考虑不排除颈椎病的可能建议平时注意休息,避免劳累受凉,避免长时间低头看手机电脑等,可以局部热敷理疗,口服非甾体类镇痛药,到医院行颈椎x线片等检查。
腰疼考虑腰椎间盘突出引起的,背部颈部疼痛考虑筋膜炎或颈椎病引起的,建议到医院行颈腰椎影像学检查等,诊疗明确后制定治疗方案。平时注意休息避免风寒,可考虑热敷,烤灯等物理治疗观察
以上是对“腰椎间盘突出坐久了腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。你这个情况有多久了呢?这个的话考虑是有腰椎间盘突出情况
指导意见:
你要注意多休息,避免剧烈的运动的。建议你来医院做一个腰椎的CT检查的,平时的话建议你睡硬板床的,以保守治疗为主
病情分析:
你好,根据描述应该是咨询椎间盘突出症疾病,久坐后出现颈背部疼痛不适症状明显活动受限,具体情况不清楚。
指导意见:
建议完善相关病史及上传检查结果,这个情况主要考虑长时间固定姿势导致的,建议多活动,一般问题不大
病情分析:
你好,腰椎间盘突出久坐腰疼后背部和颈部疼痛平时有没有头晕手麻等不适
指导意见:
建议:根据上述情况腰椎间盘突出和颈部没有关系,颈部一般考虑颈椎病和劳损引起的不适最好到医院拍片检查确诊后治疗
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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