骨折之后想要完全恢复需要相当长的过程,因为在骨折。使伤害到的不只是骨头,神经,血管,以及周围的肌肉组织都会受到一定的伤害,这都需要恢复的时间,在一年之内不要进行过劳或超负荷的运动,不然会有肿胀疼痛的现象发生,平时如果有酸胀可以把腿部平放。
脚趾骨折半年的时间属于骨折愈合后期康复阶段,不知道你是采取的保守治疗还是手术内固定治疗,如果拍片复查骨折愈合良好,现在的肿胀和疼痛是和足部的静脉回流不好有关,可能受长期走路以及站立的影响。建议减少这些方面的不良因素,抬高足部消肿就可以。
右足第三趾骨骨折半年,走路时间长了脚疼,而且局部肿胀,这是正常现象。感觉右脚比左脚高,其实不是真正的高,就是前足肿胀导致的错觉。以后会慢慢恢复,一般这种骨折不会遗留明显的后遗症。
考虑是局部血液循环不好导致的,建议吃点舒筋活血片配合局部热敷,按摩、理疗进行对症治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼、虾,奶制品,海带,紫菜。
目前存在右侧第三趾骨骨折半年,局部仍存在肿胀的情况,建议平时注意休息,避免劳累受凉,减少负重行走,穿宽松舒适的鞋子,少穿高跟鞋,可以局部热敷,应用活血化瘀等药物烫洗,慢慢可以缓解。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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