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黑头很严重鼻子两侧巨黑

女 | 17岁 2019-11-30 22:14:31 2人回复来自临汾市

健康咨询描述：毛孔粗大，黑头越来越多，已经四五年了，好羡慕同龄人光滑的皮肤

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2019-11-30 22:32:51 我要投诉

脸上起的黑头主要跟皮肤皮脂腺分泌旺盛，出油多有关系，这种情况尽量不要挤，平时注意少吃甜食辛辣油腻，减少油脂分泌，黑头可以每天晚上点涂阿达帕林凝胶，

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2019-11-30 23:37:05 我要投诉

根据你叙述的情况，考虑是因为你毛囊和皮脂腺堵塞引起的，可用热毛巾敷一下鼻头黑头较多的地方，在湿润的情况下用食盐在黑头处反复揉搓按摩，之后用温水冲洗，再用凉水冲一次以便于收缩毛孔。另外饮食上，尽量避免食用过多烧烤类油炸类的食品还有小零食。多吃蔬菜和水果是很好的。