你的前列腺有问题,首先肯定要解决这个问题,要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,可以口服三金片调理,另外还要有好心态,不能有压力和包袱,坚持锻炼,多做深蹲运动和提肛运动,合理膳食,每天温水坐浴一下
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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