健康咨询描述: 在人际交往中经常不敢表现自己不敢发言而且容易脸红,在集体中经常没有存在感不合群,同时又过度在意别人的看法,被人夸奖会欣喜若狂得不到夸奖就容易抑郁,总有想与世隔绝的想法,但是觉得这样很孤独,平时出门一举一动总觉得被人关注,如果做错事或者被人搭话还会脸红出汗,平时在外面总是活在自己的精神世界里,心理脆弱敏感,大脑思维活跃跳跃容易被自己的想法控制和伤害,去人多或者陌生空旷的地方会觉得不舒服,去国外旅行的时候和外国人交流也觉得紧张,脸红几乎是条件反射家常便饭,导致对学习和工作都产生了回避心里,想起和人交往就会出现紧张的反应就觉得发怵,对社交的恐惧超过了学习和工作怎么办?
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