如果一个人长期宅在家里不出去玩独处会怎么样什么样的

      这个要看一下性格，比如有些人的性格就是喜欢自己，一个人并不喜欢社交，另外的话要注意情绪方面有没有什么问题，比如有抑郁症的话，他就会回避别人的一个行为了，这个就是要先明确了。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你想一个人长期宅在家里，独处，这样就与外界失去了联系，你的这种想法是错误的。
      指导意见：
      你有这种想法说明你的心理方面出现了问题，你这么年轻不能与社会脱离联系，建议你应该进行自身的调节，每天进行适量的运动，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，规划一下自己的未来，一定要振作起来，用积极向上的心态去面对生活。