孕期这样吃营养够不够？

      你现在这样吃是最基本的营养，现在建议要增加蔬菜水果的量，同时增加鸡蛋，或吃鱼，吃牛肉。有空就吃水果嘛。不然，宝宝生长发育不良，就影响宝宝一生的哦。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，胎儿不会营养不良的，您不用过于紧张，营养均衡就可以的。
      指导意见：
      建议：瘦肉，奶，蛋，新鲜蔬菜水果，多喝水，注意休息，不要劳累，怀孕前12周避免同房，注意定时产检吧。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况已经很好了的，自己也不要太紧张了。
      指导意见：
      这个怀孕三个月之前和平时一样饮食就可以了，只要你不是吃的特别少，并且你这个也还很健康的。自己放轻松来。
      
      以上是对“孕期这样吃营养够不够？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！