躺在床上，后背像抽筋一样动不了，一会儿才能动

      你好，根据你的描述，这可能是睡觉时肩背部受压过久，引起肌肉痉挛终痛，可以用一些有热量的治疗。如中药烫疗，中药热敷，其次针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗起到疏筋活络的作用。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，一般要考虑是背部肌肉的慢性劳损、痉挛所导致的一系列症状。这个情况需要及时治疗，时间拖久了，就不容易彻底治愈了。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      您好：根据您的描述内容：背部僵硬，动不了。如果这种情况持续一个月，建议您尽快去当地正规医院检查一下，挂号胸外科或者骨科，拍x片确诊一下。
      指导意见：
      近期禁忌辛辣刺激性食物和发物，防寒保暖，可以使用频谱治疗仪或者其它的理疗设备治疗一段时间，看看有没有效果。
      
      以上是对“躺在床上，后背像抽筋一样动不了，一会儿才能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你简单的描述，如果偶尔这样，可能是长期躺的姿势不当引起的，可以不必多虑，如果频繁这种情况发生，请就医
      指导意见：
      意见和建议：建议如果偶尔这样，就不必多虑，平时注意保暖，躺着的姿势，热敷、按摩，多食含钙丰富的食物，多进行户外活动，多晒太阳，增强体质，如果长期频繁这样，去正规医院诊疗