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一直情绪不稳定，低落，不认可自己，睡眠较少

女 | 27岁 2019-12-01 14:51:00 2人回复来自

健康咨询描述：一直情绪不稳定，低落，不认可自己，睡眠较少，做什么事情都不开心，每天都很慌很慌

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秦虹济南市儿童医院主治医师擅长: 腹股沟斜疝，鞘膜积液，阑尾炎，巨结肠，胆总管囊肿，帮助网友：8560

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2019-12-01 15:12:29 我要投诉

根据你所叙述的情况，建议应该及时去正规医院的精神科进行检查，如果达到了中度抑郁的程度，需要在医生指导下使用抗抑郁的药物治疗，同时也可以找心理医生进行心理疏导。

刘雅琴长治市人民医院副主任护师擅长: 发热，咳嗽，支气管炎，肺炎，腹泻病，脑炎以及新生儿帮助网友：31199称赞：1

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2019-12-01 14:53:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是工作压力大，或者是家庭环境不和谐而导致的这种症状。这种情况下还必须要你自己的走出去。
      指导意见：
      你好，你可以多和同事朋友出去沟通交流，就可以分散注意力，可以缓解这种症状的。如果由于家庭矛盾，你可以和自己的父母好好的沟通交流。让他们给你出出主意。

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