长期伏案工作，长时间看电脑眼睛酸痛视力上涨

      你好，根据你的描述，你看手机和电脑比较多，眼睛酸痛，这种情况应该是视疲劳引起的，所以你用眼药也是缓解视疲劳的眼药水，可以用润洁眼药水点眼，每天两次。令外你如果有屈光不正，一定要配戴合适的眼镜，以有效缓解视疲劳。
      

      病情分析：
      您好，这个情况根据症状表现是长时间看手机电脑导致的视疲劳干眼症，和上火，视疲劳有关系。
      指导意见：
      这个情况建议可以积极对症治疗，可以适当滴玻璃酸钠滴眼液，注意不能长时间看手机电脑，注意休息，少吃辛辣刺激食物
      
      以上是对“长期伏案工作，长时间看电脑眼睛酸痛视力上涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！