晚上睡觉总是会发出奇怪的声音

女 | 18岁 2019-12-01 23:21:34 2人回复来自

健康咨询描述：住校三年同宿舍的人总是说我晚上睡觉会发出嗯嗯嗯的叫声，起初只是翻身的时候会叫，叫一两声，到现在好像越来越严重，能一口气叫十几秒，听宿舍说我每天晚上都会

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2019-12-01 23:25:23 我要投诉

你好，晚上睡觉说梦话，有可能是由于工作休息安排不合理，压力大造成的，要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，要保持良好的心情，如果有什么事情的话，要和自己身边的人敞开心扉。

2019-12-01 23:28 ask92560048ow 追问

不是说梦话噢，是发出嗯嗯嗯的叫声，只要一睡着就会叫，是我翻身的缘故吗，还是这几年真的有我不知道的压力，晚上也挺早睡的很少熬夜，感觉压力也不是很大

2019-12-02 20:36医生回答：

类似什么呢？那不可能会出现敏感词啊。可能是由于植物神经兴奋，没有完全达到休息的状态。

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2019-12-01 23:50:58 我要投诉

你好，这个有可能是一个鼾症或者是咽喉部的炎症问题，最好是到医院挂一个耳鼻喉科，下次还是让同学帮你录一下，然后查找具体的原因，规范的治疗，避免白天过于疲劳。