根据你所叙述的情况,在夜间休息时一定要采取一个正确的睡眠方式,这样有利于睡眠,多数可以选择右侧卧位,这样不会造成心脏受到压迫。平时还要注意建立一个健康规律的生活饮食习惯,不要熬夜。
病情分析:
你好,根据以上的描述睡着了就什么也不知道了。建议睡在舒适的环境中。不要过度的思虑事情
指导意见:
建议把精力都用在学习和工作上。睡眠要充足。养成早睡早起的习惯。每天坚持做眼保健操。
以上是对“人在睡觉的时候比如说头顶着硬的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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