左上眼皮一直跳，怎么办

      你好，有可能是没有休息好，睡眠不足引起的，平时要注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，不要长时间看手机，电脑，电子产品等，不要使眼睛过度疲劳，可以适当的按摩一下，做一下眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
      

      病情分析：
      你好！你这种情况属于眼肌痉挛导致的眼跳，多与过度疲劳引起的，虽最近休息睡眠充足但症状己形成，不可能马上恢复的！
      指导意见：
      建议用风湿膏贴附，按摩并热敷患处，休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑，少吃辣的东西禁烟酒！