健康咨询描述: 上星期六洗头的时候,头发就一把一把的掉,接近头顶那一块已经秃了,之后掉发跟之前一样,几根几根的掉,就是周六掉了好多,现在秃了一块,该怎么办才能让头发长回来
从你照片来看头顶不是没有头发了,而是有一个头漩这个每个人都有,这个不是头发掉的,所以不用担心,有掉头发在冬季是常见的。注意观察头发有没有明显减少就可以了,平时还要注意营养,如果节食减肥会导致营养不足而引起掉头发的。
病情分析:
根据你的情况描述及你所提供的图片来看,有脱发情况,引起脱发的原因很多,如肾虚、血虚、遗传、工作精神压力大等等。
指导意见:
平时要保持心情愉快,作息规律,避免熬夜,注重饮食调节,多吃富含蛋白质及微量元素丰富的食物,要少吃油腻及含糖高的食品,多吃新鲜的水果、蔬菜、坚果类食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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