健康咨询描述: 坐着坐久一点加痛。弯腰也加痛。酸痛感。这几天才这样的。这俩周天确实坐着写字比较久
病情分析:
病情分析:您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。
指导意见:
指导意见:疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
可以对局部进行热敷按摩治疗,能够有效的缓解疼痛,促进局部的血液循环加快疼痛的消退,如果疼痛症状持续的时间比较长,而且比较严重,应该尽早去医院做一下检查。
目前你介绍的这种情况,现在还不好确定,是否由于长时间的坐立局部挤压引起的,因为看不到你的图片,我的建议是你可以尽快去正规医院,到那里检查一下,或者拍一下片子,做一下CT,诊断清楚,再治疗。
以上是对“屁股上面一点的脊椎骨痛。躺着痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这种情况考虑还是腰部肌肉劳损引起,其多于劳累或坐着弯腰等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗,外用活血止痛膏药,需要避免劳累或一个姿势过长,还需适当活动锻炼。
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