韧带弄伤，足部青黑，老人家说是偏筋

      你好，根据你所描述的情况，一个多月前从楼梯上摔下，足踝部没有骨折，目前肿胀，皮下有瘀血。初步分析应该是外伤导致足踝部韧带等软组织受到损伤，组织水肿渗血，目前肿胀已明显消退，皮下淤血的吸收是比较慢的，建议近期注意休息，避免剧烈活动适当可以热敷，大约需要六周左右的时间恢复

      病情分析：
      你好，很荣幸回答你的问题，脚扭伤后要注意休息，限制活动，抬高患肢，24小时内可以冷敷，48小时后可以热敷，促进瘀血吸收。
      指导意见：
      你好，很荣幸回答你的问题，脚扭伤后要注意休息，限制活动，抬高患肢，24小时内可以冷敷，48小时后可以热敷，促进瘀血吸收。韧带拉伤最好用石膏或肢具暂时固定一段时间比较好，否则韧带松驰的话，以后更容易扭伤，也可以贴活血化瘀的膏药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你是脚扭伤了，没有骨折，脚步的淤青是因为有皮下出血引起的。
      指导意见：
      现在可以通过热敷，来促进肿胀和淤青的吸收，同事还可以贴一贴沈阳红枣贴，主要是不要下地活动。
      
      以上是对“韧带弄伤，足部青黑，老人家说是偏筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！当前通过你目前的情况上描述来分析看你的情况来看当前已经通过片子上来排除了骨头损伤的话目前就是存在韧带损伤。
      指导意见：
      当前还是建议你可以考虑控制损伤处的足踝部不要负重活动，同时可以通过热水来泡脚的方法来活血化瘀来治疗看看。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析从图片看如果骨头没有事，考虑还是韧带损伤皮下软组织损伤出血引起的。
      指导意见：
      建议你要把脚抬高越高越好，要少活动注意休息，可以口服活血化瘀的药物盘龙七片。
      

      病情分析：
      您好，您脚部摔伤排除骨折是软组织挫伤，韧带断裂引起的肿痛。您足部脚面发黑是脚部摔伤后导致的局部皮下出血。
      指导意见：
      脚部摔伤后需要休息一段时间才能慢慢恢复，一般需要一个月时间。建议您注意多休息，不要剧烈运动，患肢抬高促进血液循环，患肢不要过于用力。平时可热水泡脚，可热敷，也可以红花油按摩。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，看图片所见，足背部，扭伤局部青紫肿账，拍片骨质未见异常，考虑可能是韧带扭伤，皮下瘀血，
      指导意见：
      建议你，注意休息，少活动，可用凉水局部冷敷，48小时后改为硫酸镁热敷，每晚上热敷一次，每次30分钟，硫酸镁应用每次80毫克，可配合抗炎和活血化瘀的药物应用，注意抬高患肢，
      
      以上是对“韧带弄伤，足部青黑，老人家说是偏筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！