暴饮暴食还好减掉吗尤其是脸部

      病情分析：
      要想瘦下来，一定要注意控制饮食，加强锻炼，油腻食物不要吃，甜食不要吃，睡前不要吃零食，
      指导意见：
      建议管住嘴迈开腿，多吃新鲜蔬菜水果多喝开水，吃粗粮，甜食不要吃，油腻食物不要吃，晚餐少吃，6点以后不要进食，
      

      病情分析：
      想减肥最有效的方法是饮食控制，并配合运动，但是一星期减掉10公斤是不可能的。
      指导意见：
      建议饮食控制，多食新鲜蔬菜，少食面食，不食甜食，不喝饮料及啤酒，坚持运动锻炼，一个月会有效果。
      

      病情分析：
      您这个生长的速度也是很惊人的，既然能长这么快，就拿出决心让体重下降也这么快吧？
      指导意见：
      减肥一定要少吃，多运动，只有消耗的热量大于摄入的热量时，体重才会下降，少吃多运动，是需要很大毅力的
      以上是对“暴饮暴食还好减掉吗尤其是脸部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！